El ejercicio terapéutico es una modalidad de ejercicio que tiene como objetivo lograr cambios en el desempeño funcional de la persona. Este es aplicable tanto a personas diagnosticadas con alguna limitación física o discapacidad, así como para personas que sin poseer algún diagnóstico buscan mejorar su salud y condición física con un enfoque preventivo.
Se puede considerar al ejercicio terapéutico como el proceso de entrenamiento especializado que busca mejorar, prevenir o tratar alguna limitación física. Dentro de este se trabajan elementos de ejercicio aeróbico, neuromuscular, coordinación, equilibrio, agilidad, mecánica del movimiento y postura.
Los objetivos del ejercicio terapéutico los podemos englobar en cinco grupos:
- Remediar o prevenir limitaciones físicas.
- Mejorar la función física.
- Reducir factores de riesgo, ya sea de enfermedad o lesiones.
- Optimizar su salud.
- Mejorar su salud y bienestar.
Los protocolos de acción para el ejercicio terapéutico se basan 100% en las necesidades de la persona, por lo que al inicio de su programa debe de existir siempre una valoración físico-funcional para poder determinar la mejor forma de abordar cada caso.
Los programas de ejercicio terapéutico pueden llevarse a cabo en medio acuático (terapia acuática) como en seco. Cada modalidad tendrá sus ventajas y desventajas por lo que la elección del medio deberá hacerse entre el profesional del ejercicio y el cliente/paciente.
Como se mencionó anteriormente la prescripción de ejercicio terapéutico es un proceso especializado por lo que la persona a cargo de dicho programa debe estar altamente calificado con estudios de nivel superior en el manejo del ejercicio en poblaciones con requerimientos específicos, patologías y lesiones.
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