Entrenamiento y Patologías
Entrenamiento y Patologías · 01. septiembre 2018
El entrenamiento cuando tenemos sobrepeso u obesidad debe ser especializado y enfocándose a la salud no en la estética.
Entrenamiento y Patologías · 04. agosto 2018
El ejercicio físico ha mostrado ser una estrategia efectiva como auxiliar en el tratamiento de alteraciones emocionales. Sin embargo este debe ser prescrito adecuadamente o podríamos generar el efecto contrario.
Entrenamiento y Patologías · 22. julio 2018
El ejercicio físico ha mostrado ser efectivo como auxiliar en el tratamiento y prevención de una gran variedad de enfermedades que hasta es considerado la estrategia no farmacológica más efectiva para el tratamiento de enfermedades crónicas. Así que si tu médico te ha dicho que debes practicar ejercicio como parte de tu tratamiento revisa lo que debes de considerar antes de ponerte en manos de un entrenador/gimnasio.